午休鐘聲響起，超商便當、排骨飯、手搖飲成了上班族的標配。看似飽足的日常，卻讓身體在無形中陷入微量營養荒。當精緻澱粉與高油鹽填滿胃袋，細胞正因為關鍵營養的匱乏而發出疲勞警訊。